त्वरित गोभी और सफेद बीन सूप

त्वरित गोभी और सफेद बीन सूप
त्वरित गोभी और सफेद बीन सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 329 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.87 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन बिट्स, बीन्स, थाइम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बेकन बिट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेवॉय गोभी के साथ त्वरित किडनी बीन सूप, गोभी और सफेद बीन सूप, तथा त्वरित सफेद बीन सूप.

सामग्री

85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेकन बिट्स की सेवा के लिए तैयार पैकेजबेकन बिट्स की सेवा के लिए तैयार पैकेज879मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोटे सफेद सेमछोटे सफेद सेम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कोलेस्लो मिक्स (गोभी और गाजर)कोलेस्लो मिक्स (गोभी और गाजर)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण (परमेसन, रोमानो, असियागो, आदि )कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण (परमेसन, रोमानो, असियागो, आदि )2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़ा मीठा प्याज, कटा हुआ (लगभगबड़ा मीठा प्याज, कटा हुआ (लगभग822मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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