त्वरित चिकन क्साडिलस
क्विक चिकन क्साडिलस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 544 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास दक्षिण-पश्चिम-स्वाद चिकन स्तन स्ट्रिप्स, कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर मिश्रण, पुराने एल आटा टॉर्टिलस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो त्वरित चिकन क्साडिलस, त्वरित चिकन और तोरी क्साडिलस, तथा त्वरित और आसान बचे हुए चिकन क्साडिलस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें । छोटे कटोरे में, चिकन और साल्सा मिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 1 टॉर्टिला के 1 तरफ स्प्रे करें; 10 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में नीचे की तरफ स्प्रे करें ।
चिकन मिश्रण के एक-चौथाई और पनीर के 1/2 कप के साथ परत । एक और टॉर्टिला के साथ शीर्ष; खाना पकाने के स्प्रे के साथ टॉर्टिला के ऊपर स्प्रे करें ।
मध्यम आँच पर 4 से 6 मिनट तक बिना ढके पकाएँ, ध्यान से 2 मिनट के बाद, सुनहरा भूरा होने तक । शेष टॉर्टिला, चिकन मिश्रण और पनीर के साथ दोहराएं । परोसने के लिए, क्साडिलस को वेजेज में काट लें ।
खट्टा क्रीम के साथ परोसें और, यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त साल्सा ।