त्वरित प्रालिन बार्स
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? त्वरित प्रालिन बार कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 20 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, वेनिला, ग्राहम क्रैकर स्क्वायर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो प्रालिन बार्स, कद्दू पनीर प्रालिन बार्स, तथा स्वर्गीय कैप्पुकिनो प्रालिन बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रैहम क्रैकर्स को सिंगल लेयर में अनग्रेस्ड जेली रोल पैन, 15 1/2 एक्स 10 1/2 एक्स 1 इंच में व्यवस्थित करें ।
ब्राउन शुगर और मक्खन को 2-क्वार्ट सॉस पैन में उबालने के लिए गरम करें । 1 मिनट उबालें, लगातार सरगर्मी; गर्मी से निकालें । वेनिला में हिलाओ।
पटाखे पर चीनी मिश्रण डालो; समान रूप से फैल गया ।
8 से 10 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें; थोड़ा ठंडा करें ।
ग्रैहम पटाखे के बीच सलाखों में काटें ।