तरबूज, आम, और एवोकैडो सलाद सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.31 प्रति सेवारत. इस रेसिपी से 667 लोग प्रभावित हुए । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए काली मिर्च, रेड वाइन सिरका, कोषेर नमक और चूने के रस की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 98 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो आश्चर्यजनक है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे तरबूज और आम का सलाद टोस्टेड नारियल और पिस्ता के साथ, आम, तरबूज और चिकन सलाद (कम सोडियम), और आम, तरबूज और चिकन सलाद (कम सोडियम).
निर्देश
1
मसालेदार प्याज बनाने के लिए, एक छोटे कटोरे में पतले कटा हुआ लाल प्याज और रेड वाइन सिरका मिलाएं । कवर; कम से कम एक घंटे के लिए सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरका
मसालेदार प्याज
लाल प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
संतरे का रस एक बड़े सलाद कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
जैतून का तेल और नारंगी उत्तेजकता में व्हिस्क; 1/4 चम्मच नमक, और एक चुटकी काली मिर्च के साथ सीजन । ड्रेसिंग में कैंटालूप, तरबूज और आम को टॉस करें । परोसने से ठीक पहले, मसालेदार प्याज और सीताफल के पत्तों में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
मसालेदार प्याज
काली मिर्च
ऑरेंज जेस्ट
कैंटालूप
तरबूज
जैतून का तेल
आम
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
एवोकाडो को 1/2 इंच के पासे में काटें; एक छोटे कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
चूने के रस के साथ छिड़के, और शेष 1/4 चम्मच नमक के साथ सीजन । गठबंधन करने के लिए हल्के से हिलाओ । 6 बड़े मार्टिनी या वाइन ग्लास के तल में एवोकैडो की एक समान मात्रा चम्मच करें । तरबूज सलाद के साथ शीर्ष एवोकैडो; प्रत्येक सलाद को चूने के स्लाइस से गार्निश करें ।
शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक, और ग्रुएनर वेल्टलाइनर सलाद के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है ।
टॉम एडी मैनचेस्टर रिज शारदोन्नय
सुगंध कई बारीक परतों के साथ तीव्र है जो पुरानी दुनिया शैली के चुंबन के साथ क्लासिक कैलिफ़ोर्निया शारदोन्नय विशेषताओं से शादी करते हैं । ऊपर से ठीक, सुंदर शारदोन्नय वैरिएटल नोट्स सूक्ष्म टोस्ट, अंडरस्टेटेड बटर क्रीम और कुरकुरा हरा सेब के साथ आते हैं । उन्होंने कहा कि इस तरह के आयोजन से समाज में फैली कुरीतियों को दूर किया जा सकता है । फ्रांसीसी ओक बैरल ब्राउन शुगर का एक रंग प्रदान करते हैं जो अतिव्याप्त होने के बिना अति सूक्ष्म और आमंत्रित है । यह शानदार फल के प्रदर्शन के लिए अनुमति देता है जो इस एक तरह के दाख की बारी से आता है । चीयर्स!