तरबूज और पुदीना
तरबूज और पुदीना सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 110 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है गर्मी. बर्फ के टुकड़े, सुपर-फाइन चीनी, पुदीने की पत्तियां, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं तरबूज-तरबूज स्पूम के साथ टकसाल झाड़ी, तरबूज-पुदीना कूलर, तथा तरबूज-पुदीना मार्गरिट्स.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक ब्लेंडर में तरबूज और पानी डालें, और चिकना होने तक प्यूरी करें । पुदीने की पत्तियों, चीनी और चूने के स्लाइस को 8 गिलास में विभाजित करें और सामग्री को मसल दें ।
प्रत्येक गिलास में बर्फ डालें और तरबूज अगुआ फ्रेस्को में डालें । हिलाओ और सेवा करो ।