तरबूज गर्मियों कीचड़
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? तरबूज गर्मियों में स्लश कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 46 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. अगर आपके हाथ में तरबूज, नारियल पानी, बर्फ के टुकड़े और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं समरटाइम स्लश, तरबूज कीचड़, तथा स्ट्रॉबेरी-तरबूज स्लश.
निर्देश
एक ब्लेंडर में बर्फ रखें और नारियल पानी में डालें; चेरी, तरबूज क्यूब्स और स्वीटनर जोड़ें । लगभग 1 मिनट तक ढककर ब्लेंड करें ।
परोसने के लिए 2 गिलास में डालें ।