तला हुआ चावल के साथ Scallions, और Edamame, टोफू

तला हुआ चावल के साथ Scallions, और Edamame, टोफू एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 381 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. काली मिर्च, मक्का, टोफू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । टोफू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टोफू चीज़केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तला हुआ चावल के साथ Scallions, और Edamame, टोफू, काले चावल और एडामे के साथ क्रिस्पी टोफू-मशरूम स्टिर-फ्राई, तथा Edamame तला हुआ चावल समान व्यंजनों के लिए ।