तली हुई चेरी टमाटर सॉस

तली हुई चेरी टमाटर सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सॉटेड चेरी टोमैटो सॉस ट्राई करें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 128 कैलोरी. के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, जैतून का तेल, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं तारगोन टमाटर सॉस के साथ सॉटेड ग्नोची, चावल पर टमाटर सॉस में सॉटेड बैंगन और पोर्क, तथा टमाटर-सेज पैन सॉस के साथ सॉटेड बोनलेस पोर्क चॉप्स.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े भारी तले या कच्चा लोहा कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज और लहसुन डालें, इसे एक पल के लिए चटकने दें । फिर आँच को मध्यम कर दें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक वे नरम न हों, लगभग 5 मिनट । इस बीच, चेरी टमाटर के 1 पाउंड को फूड प्रोसेसर बाउल पल्स के कटोरे में 3-4 बार रखें, जब तक कि कटा हुआ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरी टमाटरचेरी टमाटर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कटोराकटोरा
3
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और शेष टमाटर के साथ 2 बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
कटा हुआ टमाटर प्याज के साथ कड़ाही में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
लाल मिर्च के गुच्छे डालें। सिमर, बार-बार हिलाते हुए, जब तक वे सॉस नहीं बनाते, लगभग 15-20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
सॉससॉस
6
गर्मी से निकालें और तुलसी में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी
7
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और पास्ता या ग्नोची के साथ परोसें । ग्रेग हेनरी फूड ब्लॉग सिप्पिटी सुपर - सीरियस फन फूड लिखते हैं, और प्रमुख घटक पर बैक बर्नर के लिए मनोरंजन पर शुक्रवार कॉलम का योगदान करते हैं । वह फूड ब्लॉगिंग समुदाय में सक्रिय है, और आईएफबीसी, फूड बज़ फेस्टिवल और कैंप ब्लॉगवे में एक लोकप्रिय वक्ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
GnocchiGnocchi
पास्तापास्ता
8
उन्होंने पनामा और कोस्टा रिका में खाना पकाने के प्रदर्शनों का नेतृत्व किया है, और
9
पाक यात्रा को बढ़ावा देने के लिए नॉर्वे जितनी दूर और चौड़ी यात्रा की । वह है
10
ट्विटर पर सेट तालिका का पालन करें
11
यूलिसिस प्रेस से ग्रेग की किताब सेवरी पीज़ नवंबर 2012 में आने वाली फेसबुक पर सेटलाइक सिप्पिटी एसयूपी की तलाश करें Press
कठिनाईसामान्य
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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