तली हुई चेरी टमाटर सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सॉटेड चेरी टोमैटो सॉस ट्राई करें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 128 कैलोरी. के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, जैतून का तेल, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं तारगोन टमाटर सॉस के साथ सॉटेड ग्नोची, चावल पर टमाटर सॉस में सॉटेड बैंगन और पोर्क, तथा टमाटर-सेज पैन सॉस के साथ सॉटेड बोनलेस पोर्क चॉप्स.
निर्देश
उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े भारी तले या कच्चा लोहा कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन डालें, इसे एक पल के लिए चटकने दें । फिर आँच को मध्यम कर दें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक वे नरम न हों, लगभग 5 मिनट । इस बीच, चेरी टमाटर के 1 पाउंड को फूड प्रोसेसर बाउल पल्स के कटोरे में 3-4 बार रखें, जब तक कि कटा हुआ न हो जाए ।
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और शेष टमाटर के साथ 2 बार दोहराएं ।
कटा हुआ टमाटर प्याज के साथ कड़ाही में जोड़ें ।
लाल मिर्च के गुच्छे डालें। सिमर, बार-बार हिलाते हुए, जब तक वे सॉस नहीं बनाते, लगभग 15-20 मिनट ।
गर्मी से निकालें और तुलसी में हलचल करें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और पास्ता या ग्नोची के साथ परोसें । ग्रेग हेनरी फूड ब्लॉग सिप्पिटी सुपर - सीरियस फन फूड लिखते हैं, और प्रमुख घटक पर बैक बर्नर के लिए मनोरंजन पर शुक्रवार कॉलम का योगदान करते हैं । वह फूड ब्लॉगिंग समुदाय में सक्रिय है, और आईएफबीसी, फूड बज़ फेस्टिवल और कैंप ब्लॉगवे में एक लोकप्रिय वक्ता है ।
उन्होंने पनामा और कोस्टा रिका में खाना पकाने के प्रदर्शनों का नेतृत्व किया है, और
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