तली हुई तोरी और शिमला मिर्च
तली हुई तोरी और शिमला मिर्च को मोटे तौर पर चाहिए 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 30 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पहले से कटा हुआ तिरंगा बेल मिर्च, तोरी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो शतावरी और लाल बेल मिर्च के साथ सॉटेड टर्की कटलेट, सईद हरिकोट्स वर्ट्स, लाल बेल मिर्च, और पाइन नट्स, तथा चिकन और सॉसेज सैंडविच सौतेले बेल मिर्च और जर्मन आलू सलाद के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
तोरी और शेष सामग्री जोड़ें; 7 मिनट भूनें ।