तले हुए चावल के साथ चीनी शैली का पोर्क पट्टिका
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? तले हुए चावल के साथ चीनी शैली का पोर्क पट्टिका कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 320 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 145 प्रशंसक हैं । चावल, सोया सॉस, कॉर्नफ्लोर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चीनी पोर्क फ्राइड राइस, चीनी सॉसेज फ्राइड राइस कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ, तथा बीफ और ब्रोकोली कौली-चावल .
निर्देश
सोया सॉस और पांच-मसाले के साथ पोर्क पदक मिलाएं; 5 मिनट के लिए मैरीनेट करने के लिए छोड़ दें ।
एक बड़े नॉन-स्टिक पैन को गरम करें, फिर पोर्क को हर तरफ 2-3 मिनट तक पकने तक भूनें ।
150 मिलीलीटर उबलते पानी में शहद और बुलबुले के साथ 2 मिनट के लिए डालें ।
कॉर्नफ्लोर को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं, सॉस में हिलाएं और गाढ़ा और चमकदार होने तक पकाएं ।
इस बीच, तले हुए चावल बनाएं ।
एक आमलेट बनाने के लिए अंडे को नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में डालें, प्रत्येक तरफ 2 मिनट तक पकाएं ।
निकालें, रोल करें, और पतली स्ट्रिप्स में काट लें ।
मटर के साथ पैन में चावल डालें और गर्म होने तक 3-5 मिनट तक भूनें, फिर हरे प्याज़ और मसाला के साथ आमलेट के माध्यम से धीरे से हिलाएं और 1 मिनट तक पकाएं ।
सूअर का मांस और एक पानी का छींटा अधिक सोया सॉस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ विनान एलिसिया लास कंपर्टस मालबेक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।
![बीन एलिसिया Las Compuertas Malbec]()
बीन एलिसिया Las Compuertas Malbec
बैंगनी हाइलाइट्स के साथ तीव्र लाल । तीव्रता और परिशुद्धता के बीच एक अद्भुत संयोजन । ब्लैकबेरी, बेर और लाल फल मुरब्बा के एक पके फल और मीठे चरित्र को प्रकट करता है । यह काली मिर्च, बे और दालचीनी के सुरुचिपूर्ण नोटों के साथ बंद हो जाता है । तीव्र काला फल, महान आयाम और चिह्नित सुक्रोसिटी । अपने ठीक पके और रेशमी टैनिन के लिए बाहर खड़ा है और एक सुरुचिपूर्ण और जटिल माउथफिल प्रदान करता है । उम्र बढ़ने से शराब की जटिलता बढ़ेगी।वसायुक्त मांस, खेल मांस, मसालेदार, धीमी गति से पकाया या ग्रील्ड व्यंजनों के साथ जोड़ी के लिए आदर्श ।