थाई-प्रेरित कंफ़ेद्दी सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 38 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । लहसुन, रोमा टमाटर, पपीता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो थाई-प्रेरित चना सलाद, गाजर सलाद के साथ थाई-प्रेरित तिलपिया, तथा थाई प्रेरित तोरी आम सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में टमाटर, बीन्स, खीरा और पपीता मिलाएं । लहसुन और चिली काली मिर्च के साथ टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1-1/2 औंस. जिन
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
नियमित अनानास
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
एक छोटे कटोरे में नींबू का रस, नींबू का रस, मछली की चटनी और चीनी मिलाएं ।