थाई लेट्यूस रैप्स

थाई लेट्यूस रैप्स
थाई सलाद लपेटता सिर्फ हो सकता है एशियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.19 खर्च करता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, आइसबर्ग लेट्यूस, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. 19 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो थाई लेट्यूस रैप्स, थाई लेट्यूस रैप्स, तथा थाई लेट्यूस रैप्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन निविदाएं, पतली कटा हुआचिकन निविदाएं, पतली कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गोभी और गाजर कोलेस्लो मिक्स (ड्रेसिंग के बिना कोलेस्लो मिक्स)कटा हुआ गोभी और गाजर कोलेस्लो मिक्स (ड्रेसिंग के बिना कोलेस्लो मिक्स)1बीजरहित खीरा, कटा हुआबीजरहित खीरा, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरमछली सॉसमछली सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा अदरक, कीमा बनाया हुआताजा अदरक, कीमा बनाया हुआ4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3हरा प्याज, एक कोण पर कटा हुआहरा प्याज, एक कोण पर कटा हुआ1प्रमुखोंआइसबर्ग लेट्यूस, फिर से आधाआइसबर्ग लेट्यूस, फिर से आधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1लाल शिमला मिर्च, बीज और पतली कटा हुआलाल शिमला मिर्च, बीज और पतली कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर थाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बोटानिका वाइन मैरी डेलनी चेनिन ब्लैंक 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।
Botanica मदिरा मैरी Delany Chenin ब्लॉन्क
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जटिल और सुरुचिपूर्ण, शुद्ध, केंद्रित नाशपाती, खट्टे और पत्थर के फलों की परतों के साथ, मुंह में पानी की अम्लता और एक स्पर्श, खनिज कोर ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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