दुक्का-अनार के गुड़ के साथ क्रस्टेड भेड़ का बच्चा चॉप
अनार गुड़ के साथ दुक्का-क्रस्टेड भेड़ का बच्चा चॉप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 473 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए $ 9.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, वनस्पति तेल, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दिलकश भेड़ का बच्चा कीमा (अनार गुड़ के साथ), अनार के गुड़ के साथ ग्राउंड लैंब और प्याज़ कबाब, तथा अनार रायता के साथ मेमने की करी क्रस्टेड लेग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
फूड प्रोसेसर में पहले 6 सामग्री रखें । ऑन/ऑफ टर्न का उपयोग करके, मिश्रण को ब्रेडक्रंब जैसा दिखने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
दुक्का को उथले कटोरे में स्थानांतरित करें; एक तरफ सेट करें । आगे क्या: दुक्का 1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । कसकर कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
पैन में आधा भेड़ का बच्चा चॉप जोड़ें । वांछित दान के लिए कुक, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति मिनट लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
मेमने के चॉप को प्लेट में स्थानांतरित करें; गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ तम्बू । शेष चॉप के साथ दोहराएं । प्रत्येक चॉप को हड्डी के अंत तक पकड़े हुए, मांस के दोनों किनारों को दुक्का में कोट करने के लिए डुबोएं और थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
चॉप्स के ऊपर शहद का मिश्रण डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
9
* एक मोटी अनार सिरप; कुछ सुपरमार्केट और मध्य पूर्वी बाजारों में और से उपलब्ध है adrianascaravan.com।