दोना कारमेन के लहसुन चावल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए दोना कारमेन के गार्लिक राइस को ट्राई करें । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 21 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 179 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, नमक, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो कारमेन मिरांडा ताजा फल तीखा, कारमेन के आसान पनीर नाश्ता क्रोइसैन सैंडविच, तथा बेकन नाश्ता पुलाव मत भूलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
पैन में चावल और लहसुन जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 3 मिनट पकाएं । 3 1/4 कप पानी और नमक में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और 20 मिनट या तरल अवशोषित होने तक पकाएं । सेवा करने से पहले एक कांटा के साथ फुलाना ।