दुनिया का सबसे अच्छा अंडा सलाद सैंडविच
दुनिया का सबसे अच्छा अंडा सलाद सैंडविच एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 801 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में टमाटर, बेबी पालक, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, वन वर्ल्ड रूबेन वेगन सैंडविच, तथा डेविल्ड एग मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, एक कांटा या पेस्ट्री ब्लेंडर के साथ हार्ड-पके हुए अंडे को मैश करें ।
मेयोनेज़, शहद सरसों, और जलपीनो में मिलाएं । काली मिर्च, लहसुन पाउडर और नमक डालें ।
ब्रेड स्लाइस में से चार पर अंडे का मिश्रण फैलाएं ।
बेबी पालक के पत्तों और टमाटर के स्लाइस के साथ परत, और ब्रेड के शेष स्लाइस के साथ शीर्ष ।