दो बार पके हुए लहसुन के सूप

दो बार पके हुए लहसुन के सूप
दो बार पके हुए लहसुन का सूप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 453 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और सिरका उठाएं, आज इसे बनाने के लिए थाइम, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजों की एक जोड़ी से पत्तियां । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं दो बार बेक्ड पनीर सूप, दो बार पके हुए पालक सूफले, तथा दो बार बेक्ड पनीर सूफले.

निर्देश

1
1 टेबल स्पून मक्खन पिघलाएं और उसमें लहसुन, 1/4 टीस्पून नमक, स्वादानुसार काली मिर्च, 3/4 कप पानी और सिरका मिलाएं । 10 मिनट के लिए ढककर उबालें, फिर पानी के वाष्पित होने तक उबालें और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
पानीपानी
नमकनमक
2
दूध डालें, उबाल आने दें, फिर ब्लेंडर में प्रोसेस करें । 1 कप लहसुन-दूध के मिश्रण को मापें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
बचा हुआ मक्खन गरम करें और मैदा और अजवायन डालें । एक मिनट के लिए पकाएं, फिर लहसुन के दूध में धीरे-धीरे गाढ़ा होने तक चलाते हुए वाइट सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
सॉससॉस
थाइमथाइम
दूधदूध
4
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, कसा हुआ पनीर, परमेसन के तीन-चौथाई, फिर अंडे की जर्दी जोड़ें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
परमेसनपरमेसन
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (325 डिग्री फ़ारेनहाइट संवहन) तक गरम करें । अलग-अलग सूफले व्यंजनों को मक्खन दें और शेष परमेसन के साथ पक्षों को धूल दें; यदि आपके पास कोई बचा है, तो सॉस में हलचल करें । एक रोस्टिंग पैन में सेट करें और उबालने के लिए केतली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
मक्खनमक्खन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
6
अंडे की सफेदी को सख्त होने तक फेंटें लेकिन सुखाएं नहीं । सूफले बेस में आधा मोड़ो, फिर बाकी जोड़ें । व्यंजन में चम्मच (उन्हें लगभग शीर्ष पर भरें), बर्तन की गहराई के एक तिहाई तक पैन में उबलते पानी डालें और 20-25 मिनट तक बेक करें, जब तक कि फूला हुआ और पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
पानीपानी
आधारआधार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
ओवन से निकालें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें—वे डूब जाएंगे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
ठंडा होने पर, प्रत्येक सूफले को ढीला करने के लिए किनारे पर एक चाकू चलाएं, धीरे से अपने हाथ पर चढ़ें, फिर एक बड़े पकवान या 6 ग्रैटिन व्यंजनों पर सही तरीके से ऊपर रखें । (आप एक दिन पहले सूफले बना सकते हैं, या उन्हें फ्रीज भी कर सकते हैं । सुनिश्चित करें कि वे दूसरे बेकिंग से पहले कमरे के तापमान पर हैं । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
9
सेवा करने के लिए, अपने ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (375 डिग्री फ़ारेनहाइट संवहन) पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
नमक और काली मिर्च, कसा हुआ जायफल और परमेसन या अन्य पनीर के साथ क्रीम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
परमेसनपरमेसन
पनीरपनीर
जायफलजायफल
क्रीमक्रीम
11
पूरी तरह से ढकने के लिए सूफले के ऊपर डालें, फिर चाहें तो ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
12
10-15 मिनट के लिए सेंकना, सुनहरा और सॉस बुदबुदाती तक । वे धीरे से फिर से पफ करेंगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
इसे शानदार बनाएं
14
मैं लहसुन की लौंग के एक जोड़े को टक करना पसंद करता हूं क्योंकि यह ओवन से बाहर आता है । इसे बनाने के लिए, मैं जैतून के तेल में चमड़ी वाले लहसुन की कलियों को 20 मिनट के लिए निविदा तक ढककर रखता हूं । लहसुन को जिस तेल में पकाया गया है वह अन्य व्यंजनों और ड्रेसिंग के लिए उपयोगी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
लहसुन Confitलहसुन Confit
जैतून का तेलजैतून का तेल
लौंगलौंग
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
टार्न में एक मेज से ऑरलैंडो मुरिन द्वारा । ऑरलैंडो मुरिन और पीटर स्टेगल द्वारा पाठ कॉपीराइट 2009; जोनाथन बकले द्वारा 2009 में कॉपीराइट तस्वीरें । स्टीवर्ट, तबोरी और चांग द्वारा प्रकाशित, हैरी एन ।

सामग्री

52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ कैंटल, कॉम्टे या चेडर चीज़कसा हुआ कैंटल, कॉम्टे या चेडर चीज़4largesमीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)मीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1सिरताजा लहसुन, छंटनी और मोटे तौर पर कटा हुआ, या 5 लौंग सूखे लहसुन, पपीते की खाल हटा दी गई, कटा हुआताजा लहसुन, छंटनी और मोटे तौर पर कटा हुआ, या 5 लौंग सूखे लहसुन, पपीते की खाल हटा दी गई, कटा हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन3मसाला, जायफल, अतिरिक्त परमेसन, ब्रेड क्रम्ब्समसाला, जायफल, अतिरिक्त परमेसन, ब्रेड क्रम्ब्स1छोड़ दोथाइम के कुछ स्प्रिंग्स सेथाइम के कुछ स्प्रिंग्स से1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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