राउंड 2-थ्री लेयर बीन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.1 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 765 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आपके पास बीन्स, कैनेलिनी बीन्स, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भारतीय 7 परत डुबकी, सात-परत बीन डुबकी, तथा 7 परत बीन डुबकी.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
फैल pita wedges । एक पाक चादर पर लगभग 10 मिनट तक ओवन में टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 पतली स्लाइस सलामी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 का संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3
एक छोटे कटोरे में पूरी तरह से ठंडा होने दें, क्रीम चीज़ और लेमन जेस्ट को मिलाएं और चिकना होने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 मध्यम आकार की हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
चांदी नॉनपैरिल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
4
एक मध्यम डिप बाउल के तल में क्रीम चीज़ मिश्रण फैलाएं । एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, लाल बीन्स, आरक्षित ड्रेसिंग और नमक और काली मिर्च की एक उदार चुटकी, और चिकनी होने तक प्यूरी को मिलाएं । यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो पतले में कुछ बड़े चम्मच पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1/2 मध्यम आकार की हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
लाल किडनी बीन्स
2 कप जड़ी-बूटी-मसालेदार भराई मिश्रण, कुचला हुआ
1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
5
क्रीम पनीर मिश्रण पर बीन प्यूरी फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 मध्यम आकार की हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
4 पतली स्लाइस सलामी
6
आरक्षित टस्कन बीन्स को लाल प्याज के साथ मिलाएं और शुद्ध बीन्स के ऊपर चम्मच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
7
सेवा के साथ toasted pita चिप्स पक्ष पर.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pita चिप्स
8
मध्यम गर्मी पर ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
9
सॉसेज को ग्रिल पर रखें और 20 से 25 मिनट तक पकाएं, हर 4 से 5 मिनट में पलटें । एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका, लहसुन, इतालवी मसाला, टमाटर के कैन से आरक्षित रस और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । राउंड 3 रेसिपी तीन के लिए ड्रेसिंग के 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
10
परत बीन डुबकी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जड़ी-बूटी-मसालेदार भराई मिश्रण, कुचला हुआ
11
बीन्स को टमाटर, तुलसी डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । 1 कप बीन मिश्रण को राउंड 2 रेसिपी तीन के लिए सुरक्षित रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
12
परत बीन डुबकी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जड़ी-बूटी-मसालेदार भराई मिश्रण, कुचला हुआ
13
शेष बीन्स को ग्रिल्ड सॉसेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं