देर से गर्मियों में-साग सौते
लेट-समर-ग्रीन्स सौते सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब साइडर सिरका, जैतून का तेल, साग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो देर से गर्मियों में सक्कोटाश, देर से गर्मियों में सक्कोटाश, तथा देर से गर्मियों चेरी पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम से अधिक एक बड़े भारी बर्तन में तेल गरम करेंगर्मी ।
प्याज़ और लहसुन डालें । कुक, रकाबअक्सर, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
लाल जोड़ें काली मिर्च के गुच्छे; 1 मिनट हिलाओ।
केल उपजी जोड़ें; 4 मिनट के लिए सौते ।
पत्तियों को जोड़ें और पकाना,अक्सर टॉस करना, कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 5 मिनट । सेब साइडर सिरका में हिलाओ।
जोड़ेंमक्खन; पिघलने तक टॉस करें । स्वाद के लिए मौसमनमक और काली मिर्च के साथ ।