दाल और जैक-बाय-द-हेज सॉस के साथ मेमने का रैक

दाल और जैक-बाय-द-हेज सॉस के साथ मेमने का रैक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 307 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में फ़्लॉज़ चिकन स्टॉक, जी/ पुए दाल, नींबू का रस और मक्खन की घुंडी की आवश्यकता होती है । 38 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । ब्लैक जैक लैम्ब रैक, अखरोट के बेलुगा दाल और सौतेले लहसुन के साथ मेमने का मिनी रैक, तथा अखरोट के बेलुगा दाल और सौतेले लहसुन के साथ मेमने का मिनी रैक इस नुस्खा के समान हैं ।