दाल और स्मोक्ड सॉसेज सूप
दाल और स्मोक्ड सॉसेज सूप आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बे पत्ती, सब्जी गुलदस्ता, लहसुन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, डेयरी मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सॉसेज के साथ दाल का सूप, स्मोक्ड टर्की-दाल का सूप, तथा स्मोक्ड टर्की के साथ दाल का सूप.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें । दाल, प्याज, गोभी और लहसुन में हिलाओ; निविदा तक पकाना । सॉसेज और टमाटर में हिलाओ । मिश्रण पर सब्जी क्यूब्स को क्रम्बल करें और पानी में डालें । बे पत्ती, अजवायन के फूल, और लाल मिर्च में हिलाओ । उबाल लें; ढककर, और दाल के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।