दाल कुकीज़ एक है शाकाहारी 54 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 87 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास वैनिलन का अर्क, फल, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 288 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दाल कुकीज़, दाल कुकीज़, तथा नो-बेक चॉकलेट पीनट बटर दाल कुकीज़.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
* कुक का नोट: यदि वांछित है, तो पूरे गेहूं के आटे के एक चौथाई हिस्से को एक सघन, मजबूत स्वाद वाली कुकी के लिए दाल के आटे से बदला जा सकता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
कुकीज़
दाल
3
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
एक मध्यम कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, नमक, दालचीनी और ऑलस्पाइस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडर
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
दालचीनी
सभी उद्देश्य आटा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
व्हिस्क अटैचमेंट के साथ स्टैंड-मिक्सर के कटोरे में, मध्यम गति पर चीनी और मक्खन को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
क्रीम
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
6
अंडा डालें और केवल शामिल होने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
7
वेनिला और दाल की प्यूरी डालें और मिलाने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला
दाल
8
आटा मिश्रण जोड़ें और कम गति पर मिश्रण करें जब तक कि संयुक्त न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
9
कटोरे को मिक्सर से निकालें और जई, सूखे फल और नारियल में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे फल
नारियल
ओट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
कटोरा
10
आटे को लगभग 2 चम्मच आकार में गोले बना लें और चर्मपत्र कागज के साथ बेकिंग शीट पर रखें, बीच में लगभग 1 इंच का कमरा छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपर
बेकिंग शीट
11
15 से 17 मिनट के लिए सेंकना, या जब तक 195 डिग्री फ़ारेनहाइट का आंतरिक तापमान तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर नहीं पहुंच जाता ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ओवन
12
मध्यम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में, दाल और पानी को मिलाएं । एक उबाल, कवर, और 30 से 40 मिनट के लिए उबाल लें, या जब तक दाल निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दाल
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
13
गर्मी और प्यूरी से निकालें । यदि तुरंत उपयोग कर रहे हैं, तो ठंडा होने दें । प्यूरी को फ्रिज में 3 से 4 दिन या फ्रीजर में 2 से 3 महीने तक स्टोर किया जा सकता है ।