दाल का सूप
दाल का सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 11 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भावपूर्ण सूप की हड्डी, काली मिर्च, दाल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह एक बहुत ही उचित कीमत वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो एक और सूप, बेकन दाल और सब्जी का सूप, दाल और हैम सूप, तथा हैम और दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े स्टॉक पॉट में पानी और सूप की हड्डी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; टमाटर, प्याज, दाल, गाजर, अजवाइन, नमक और काली मिर्च डालें, अच्छी तरह से हिलाएं । सिमर 1 1/2 घंटे, अक्सर सरगर्मी।
गर्मी से निकालें; सूप की हड्डी निकालें और त्यागें ।
फ्रैंकफर्टर्स में हिलाओ; एक अतिरिक्त 30 मिनट उबालें, अक्सर सरगर्मी ।
गर्म सूप कटोरे में तुरंत परोसें ।