दिलकश देश-शैली के स्पैरिब

दिलकश देश-शैली के स्पैरिब
दिलकश देश-शैली के स्पैरिब सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 49 ग्राम प्रोटीन, 73 ग्राम वसा, और कुल का 1140 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में स्पैरिब, सरसों, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्पैरिब्स, कोरियाई शैली, मेम्फिस-शैली स्पैरिब्स, तथा हनी स्पैरिब्स, आयरिश शैली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्राउन शुगर, मजबूती से पैकब्राउन शुगर, मजबूती से पैक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैटसअपकैटसअप340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों1कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फ्रैंक की गर्म चटनी (स्वाद के लिए कम या ज्यादा)फ्रैंक की गर्म चटनी (स्वाद के लिए कम या ज्यादा)35मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेट इतालवी सलाद ड्रेसिंग मिक्स (मैं अच्छे मौसम के ज़स्टी इतालवी का उपयोग करता हूं)पैकेट इतालवी सलाद ड्रेसिंग मिक्स (मैं अच्छे मौसम के ज़स्टी इतालवी का उपयोग करता हूं)2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)2किलोग्रामदेश-शैली के स्पैरिबदेश-शैली के स्पैरिब2(सर्दी)12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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