दिलकश स्टेक सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दिलकश स्टेक सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 450 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रैनबेरी, प्याज, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मीठा और नमकीन फ्लैंक स्टेक, दिलकश मसालेदार फ्लैंक स्टेक, तथा दिलकश धीमी कुकर गोल स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर, नमक, दालचीनी, लाल मिर्च और काली मिर्च मिलाएं । स्टेक के दोनों किनारों पर रगड़ें ।
1/4 कप विनैग्रेट से ब्रश करें ।
स्टेक को ब्रायलर पैन पर रखें । विवाद 4 में. गर्मी से प्रत्येक तरफ 5-6 मिनट या जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंचता (मध्यम-दुर्लभ के लिए, थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से किया गया, 170 डिग्री) ।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मक्खन में 10 मिनट के लिए या नरम होने तक भूनें ।
बची हुई ब्राउन शुगर डालें; मध्यम आँच पर 5-10 मिनट तक या प्याज़ के ब्राउन होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
अनाज में पतली स्लाइस में स्टेक काटें। एक बड़े कटोरे में, साग, क्रैनबेरी, नीला पनीर, प्याज और गोमांस मिलाएं ।
शेष विनिगेट के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
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मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन
हमारी सबसे मजबूत भावना फल स्वाद और शक्तिशाली रंग से भरी हुई है, फिर भी बनावट और वितरण में चिकनी है । अपने पके बेरी एसेंस के साथ सुगंध विस्फोटक खत्म होने तक बनी रहती है । यह सूखी मखमली मर्लोट शक्ति और चालाकी के सही संतुलन के साथ संपन्न है जो इसे पूर्ण शरीर वाली लाल चटनी और डार्क चॉकलेट के साथ स्टेक और पास्ता के लिए एक उत्कृष्ट साथी बनाती है ।