दिलकश स्टीम्ड वील रोल

दिलकश स्टीम्ड वील रोल
दिलकश स्टीम्ड वील रोल एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, चावल, पाइन नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक दिलकश वील सॉस के साथ फेटुकाइन, दिलकश स्टीम्ड कस्टर्ड, तथा चवनमुशी (दिलकश स्टीम्ड एग कस्टर्ड).

निर्देश

1
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
भाप गोभी के पत्ते, कवर, 3 मिनट; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
3
एक कटोरे में वील और अगली 9 सामग्री (अंडे के माध्यम से वील) मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
गोभी के पत्तों को अगल-बगल रखें, थोड़ा ओवरलैपिंग करें । पत्तियों के तने के सिरे पर चम्मच वील मिश्रण । स्टेम एंड से शुरू होकर, 9 एक्स 3-इंच रोल बनाने के लिए रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
5
स्टीम वील रोल, कवर, 25 मिनट या पूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
6
8 स्लाइस में क्रॉसवर्ड काटें; सिरका मिश्रण और चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल1तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ खुली gingerrootकसा हुआ खुली gingerroot1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ खुली gingerrootकसा हुआ खुली gingerroot340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदुबला जमीन वीलदुबला जमीन वील22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2largesनापा (चीनी) गोभी के पत्तेनापा (चीनी) गोभी के पत्ते11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित3largesझींगा, खुली और कटा हुआझींगा, खुली और कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे तुलसीकटा हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे तुलसी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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