दिव्य स्पेगेटी सॉस

दिव्य स्पेगेटी सॉस
दिव्य स्पेगेटी सॉस सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 395 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास बे पत्तियों, घंटी मिर्च, स्पेगेटी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो पोर्ट वाइन सॉस के साथ डिवाइन बोनलेस डक ब्रेस्ट, डिनर टुनाइट: स्पेगेटी अल्ला बोस्कायोला (टमाटर सॉस और मशरूम के साथ स्पेगेटी), तथा टूना और टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी (स्पेगेटी अल टोनो ई पोमोडोरो) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर ब्राउन बीफ़ अब गुलाबी न होने तक; गोमांस और रिजर्व के किसी भी शेष हिस्से को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक बड़े सॉस पैन में, पूरे टमाटर और पेस्ट को मिलाएं; चिकना होने तक मैश करें । कम पर कवर और गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे टमाटरपूरे टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, पारदर्शी होने तक प्याज और अजवाइन को जल्दी से भूनें; सॉस पैन में टमाटर सॉस में जोड़ें । उसी कड़ाही में, शिमला मिर्च और मशरूम को कुछ मिनट के लिए भूनें, लेकिन उन्हें नरम न होने दें; टमाटर सॉस में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
मशरूममशरूम
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
टमाटर सॉस में इतालवी मसाला, सूखे लाल मिर्च के गुच्छे, तेज पत्ते, तुलसी और लहसुन जोड़ें; गोमांस जोड़ें और मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
बे पत्तियांबे पत्तियां
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
बीफबीफ
5
कवर निकालें, कम गर्मी पर उबाल लें और पूरे दिन उबालना जारी रखें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
6
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
8
पास्ता में सॉस डालें; परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सॉससॉस

सामग्री

4उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)2किलोग्रामसाबुत छिलके वाले टमाटरसाबुत छिलके वाले टमाटर4ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी15ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2हरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चइतालवी मसालाइतालवी मसाला454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे लाल मिर्च के गुच्छेसूखे लाल मिर्च के गुच्छे454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर45
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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