दक्षिण जॉर्जिया
दक्षिण जॉर्जिया आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 141 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 18 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली आंखों वाले मटर, शिमला मिर्च, कर्नेल कॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जॉर्जिया पीच पाई, जॉर्जिया मिर्च, तथा जॉर्जिया बीबीक्यू पसलियों.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं और गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं । रात भर मिश्रण को फ्रिज करें ।
मकई चिप्स के साथ परोसें ।