दक्षिणी झींगा और जई का आटा
नुस्खा दक्षिणी झींगा और जई का आटा लगभग में अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 8 मिनट. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 1179 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास हाथ में झींगा, दूध, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिणी झींगा और जई का आटा, दक्षिणी झींगा और जई का आटा, तथा दक्षिणी झींगा और जई का आटा.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर वोस्टशायर सॉस को 1/4 कप तक कम करें । एक बार कम हो जाने पर, गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें । ठंडा होने पर, लाल गर्म सॉस डालें और हिलाएं combine.In मध्यम गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन, चिकन स्टॉक को एक कोमल उबाल में लाएं । ग्रिट्स में हिलाओ। बीच-बीच में हिलाते हुए 30 मिनट तक पकाएं । (ग्रिट्स पैन के नीचे थोड़ा सा चिपक जाएगा, इसलिए घबराएं नहीं । ) आँच को मध्यम से कम करें और मिश्रण को पीसने के लिए पूरा दूध और आधा और आधा डालें और मिलाने के लिए मिलाएँ । एक अतिरिक्त 30 मिनट के लिए कुक, कभी कभी सरगर्मी ।
पैन को गर्मी से निकालें और सेट करें aside.In एक बड़ी कड़ाही, 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल डालें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो जाए ।
कटा हुआ सॉसेज जोड़ें और भूरे किनारों पर अक्सर हलचल करें, फिर कटा हुआ मशरूम जोड़ें । (मशरूम अपनी बहुत सारी नमी छोड़ देंगे । ) सॉसेज और मशरूम को तब तक पकाएं जब तक कि तरल लगभग न निकल जाए ।
कटे हुए टमाटर और हरा प्याज डालें ।
टमाटर और हरे प्याज से तरल निकालने में मदद करने के लिए एक चुटकी कोषेर नमक छिड़कें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
झींगा डालें और 3-4 मिनट तक पकाएँ और मिलाएँ । इसके बाद वोस्टशायर/रेड हॉट सॉस डालें । सामग्री में सॉस को अच्छी तरह से शामिल करने के लिए हिलाओ और एक और 3-4 मिनट के लिए पकाना ।
गर्मी से कड़ाही निकालें और कटा हुआ अजमोद में हलचल करें ।
झींगा और सॉसेज मिश्रण को ग्रिट्स के ऊपर परोसें । यदि वांछित हो तो कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर के साथ शीर्ष ग्रिट्स । ** ग्रिट्स, अपने आप से, एक गर्म और भरने वाले नाश्ते के लिए बनाते हैं (जो कि उन्हें पारंपरिक रूप से परोसा जाता है) । लेकिन कभी भी चीनी न डालें या उन पर सिरप न डालें । दक्षिण की महान आत्माएं आपको ढूंढेंगी और ग्रिट्स की पवित्रता को अपवित्र करने के लिए आपको पीड़ा देंगी । मेरे पति (क्रेग) अभी भी उस एक को जीने की कोशिश कर रहे हैं । मेरे आदमी के पेट में आपका स्वागत है! मुझे एक टिप्पणी छोड़ दो और मुझे बताएं कि आप साइट के बारे में क्या सोचते हैं या यदि कोई नुस्खा है जिसे आप यहां देखना चाहते हैं । आपका दिन शुभ हो । इस तरह? आपको ये पसंद आएंगे: चिकन फूलगोभी फ्राइड राइस
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