दक्षिण-पश्चिमी चेडर चिकन पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दक्षिण-पश्चिमी चेडर चिकन पास्टन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 231 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बेर टमाटर, सीताफल, चिकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी चिकन पास्ता सलाद, दक्षिण-पश्चिमी चिकन-पास्ता सेंकना, तथा दक्षिण-पश्चिमी चिकन पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
12 इंच की कड़ाही में, गर्म पानी, दूध, मसाला मिश्रण और बिना पका हुआ पास्ता (अल्टीमेट चिकन हेल्पर बॉक्स से) रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
गर्मी कम करें । कवर; 6 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
जमे हुए मकई, काले सेम और चिकन में हिलाओ । उबलते पर लौटें; गर्मी कम करें । कवर; 5 से 7 मिनट तक या पास्ता और सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें । क्रीमी चेडर चीज़ सॉस (अल्टीमेट चिकन हेल्पर बॉक्स से) अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएँ; टमाटर और 3 बड़े चम्मच सीताफल डालें । गर्म होने तक पकाएं ।
शेष सीताफल के साथ छिड़के ।
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।