दक्षिण पश्चिम स्किलेट मकई
दक्षिण पश्चिम स्किलेट मकई एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 149 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । अगर आपके हाथ में मक्खन, सीताफल, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो दक्षिण पश्चिम स्किलेट मकई, कॉर्न और हरी मिर्च के साथ साउथवेस्ट कॉर्न ब्रेड स्टफिंग, तथा दक्षिण पश्चिम स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, लाल मिर्च और जलपीनो को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
जीरा डालें; 30 सेकंड के लिए पकाएं ।
मकई और सीताफल डालें; 2 मिनट लंबा या गर्म होने तक भूनें ।