दक्षिणी शैली क्रीमयुक्त मकई
दक्षिणी शैली क्रीमयुक्त मकई सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.37 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 153 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, नमक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिणी शैली क्रीमयुक्त मकई, दक्षिणी शैली क्रीमयुक्त मटर, तथा दक्षिणी क्रीमयुक्त मकई.
निर्देश
मकई से भूसी और रेशम निकालें और त्यागें ।
कटौती से मकई cobs, scraping cobs अच्छी तरह से सभी दूर करने के लिए दूध. मकई को एक तरफ सेट करें ।
1/4 कप दूध और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; अलग रख दें ।
एक बड़े सॉस पैन में शेष 3/4 कप दूध और प्याज मिलाएं; मध्यम आँच पर उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें; प्याज निकालें और त्यागें ।
गर्म दूध में मकई जोड़ें, और उबाल लें । गर्मी कम करें, और अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट पकाना ।
कॉर्नस्टार्च मिश्रण, नमक और काली मिर्च डालें; लगातार चलाते हुए, 3 मिनट या गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं ।