दलिया मूंगफली का मक्खन बार्स
दलिया मूंगफली का मक्खन सलाखों एक है डेयरी मुक्त मसाला। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 283 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बेकिंग मिक्स, क्रीमी पीनट बटर, ओट्स और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन और दलिया बार्स, चॉकलेट मूंगफली का मक्खन दलिया बार्स, तथा मूंगफली का मक्खन चॉकलेट दलिया बार्स.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर हल्के से 11 इंच 7 इंच या 9 से 9 इंच बेकिंग पैन को कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें; एक तरफ सेट करें ।
एक मिक्सिंग बाउल में, बेकिंग मिक्स और ओट्स को अच्छी तरह ब्लेंड होने तक एक साथ हिलाएं ।
बची हुई सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ ।
तैयार बेकिंग पैन में आटा दबाएं । पैन को ओवन में रखने के लिए ओवन मिट्स का उपयोग करें ।
20 से 25 मिनट तक बेक करें ।
सलाखों में काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।