दलिया रोटी मैं
दलिया रोटी मैं एक डेयरी मुक्त और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 1413 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 45 मिनट. सक्रिय खमीर, गुड़, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक किफायती सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो राष्ट्रीय दलिया दिवस के लिए दलिया पेकन केले की रोटी, दलिया रोटी (रोटी मशीन / रोटी निर्माता), तथा रोटी मशीन दलिया-सूरजमुखी-बीज रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जई, गुड़, तेल, नमक और उबलते पानी को मिलाएं ।
लगभग 105 डिग्री एफ तक ठंडा होने दें ।
खमीर को गर्म पानी में घोलें और 5 मिनट या क्रीमी होने तक खड़े रहने दें । खमीर को जई के मिश्रण में मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।
साबुत गेहूं का आटा, 2 कप ब्रेड का आटा और अंडे डालें ।
अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं ।
नरम आटा बनाने के लिए शेष आटे में पर्याप्त हिलाओ । आटे को आटे के काउंटर पर पलट दें और लगभग 10 मिनट तक गूंद लें ।
आटे को अच्छी तरह से ग्रीस किए हुए बाउल में रखें और ग्रीस किए हुए प्लास्टिक रैप से ढक दें ।
आटे को रात भर फ्रिज में रहने दें ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 3 रेगुलर लोफ पैन और 4 मिनी लोफ पैन को ग्रीस कर लें ।
आटे को आटे की सतह पर स्थानांतरित करें और इसे 4 टुकड़ों में विभाजित करें । आटे को रोटियों का आकार दें और उन्हें पैन में रखें, सीम-साइड नीचे ।
लगभग 90 मिनट तक दोगुना होने दें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि रोटियां सुनहरे भूरे रंग की न हो जाएं और टैप करने पर ध्वनि खोखली हो जाए, लगभग 30 मिनट ।