दलिया रूबर्ब पेनकेक्स
ओटमील रूबर्ब पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 385 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. इस रेसिपी से 34 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास वनस्पति तेल, केला, बिना पका हुआ आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेपल रोस्ट रूबर्ब के साथ साबुत गेहूं दलिया पेनकेक्स, दलिया-एक प्रकार का फल दलिया, तथा दलिया-रूबर्ब क्रम्बल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में आटा, जई, ब्राउन शुगर, दालचीनी, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं ।
एक और कटोरे में दूध और नींबू का रस मिलाएं; केले में हलचल । आटे के मिश्रण में केले के मिश्रण को हिलाओ; एक प्रकार का फल में मोड़ो ।
मध्यम आँच पर एक तवे या बड़ी कड़ाही गरम करें । 1/4 कप घोल को तवे पर गिराएं और बुलबुले बनने तक और किनारों के सूखने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं । पलटें, और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट और पकाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।