दलिया वर्ग
दलिया वर्गों को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 60 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 6 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 22 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए मार्था स्टीवर्ट द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 12 का खराब स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो दलिया अंजीर जाम चौकों, वॉरेन के दलिया जाम चौकों, तथा बेक्ड दलिया वर्ग समान व्यंजनों के लिए ।