दस मिनट स्वादिष्ट शतावरी और ब्राउन राइस

दस मिनट का स्वादिष्ट शतावरी और ब्राउन राइस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.74 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 944 कैलोरी. यह नुस्खा 329 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, जैतून का तेल, ब्राउन राइस और कुछ अन्य चीजें लें । ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन राइस पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वादिष्ट शतावरी और ब्राउन राइस, मिनट चावल के साथ ब्राउन चावल और सेब का सलाद, तथा 30 मिनट मशरूम फ्राइड ब्राउन राइस.