दही के साथ भारतीय मसालेदार हलिबूट

दही के साथ भारतीय मसालेदार हलिबूट एक लस मुक्त और पेसटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 4.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेजिटेबल स्टॉक, रेसिपी करी पाउडर, लहसुन और कुछ अन्य चीजें चुनें । सादे नोनफेट दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही एक मिठाई के रूप में । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भारतीय-मसालेदार हलिबूट में फिलो, मलाईदार भारतीय-मसालेदार हलिबूट करी, तथा भारतीय मसालेदार दही के साथ ब्रोकोली समान व्यंजनों के लिए ।