दही टॉपिंग के साथ पेनकेक्स

दही टॉपिंग के साथ पेनकेक्स
दही टॉपिंग के साथ पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 47 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 101 कैलोरी. 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, पिसी हुई दालचीनी, वेनिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ऑरेंज-दही पेनकेक्स क्विंस टॉपिंग के साथ, ग्रीक दही मेपल टॉपिंग के साथ लस मुक्त कद्दू पेनकेक्स, तथा मेयर लेमन-व्हाइट चॉकलेट के साथ ग्रीक योगर्ट पाउंड केक-ग्रीक योगर्ट टॉपिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
वनस्पति तेल के साथ ग्रिल या स्किलेट ब्रश करें या खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर 375 एफ या गर्मी स्किलेट के लिए गर्मी ग्रिल । बड़े कटोरे में, मिक्स मिक्स, दालचीनी, दूध, वेनिला और अंडे को वायर व्हिस्क या फोर्क के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
दालचीनीदालचीनी
वेनिलावेनिला
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
2
प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर 1/4 कप बैटर डालें । किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; अन्य पक्षों को सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मध्यम कटोरे में, टॉपिंग सामग्री मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
टॉपिंग के साथ गर्म पेनकेक्स परोसें; यदि वांछित है, तो अतिरिक्त दालचीनी के साथ छिड़के । किसी भी शेष टॉपिंग को कवर और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनीदालचीनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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