दही में खीरे और टमाटर

दही में खीरे और टमाटर सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 32 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 9 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 6 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यदि आपके पास जमीन जीरा, नमक, पानी का छींटा काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिव दही के साथ खीरे पर ग्रेवलैक्स, दही-डिल सॉस के साथ खीरे, तथा मसालेदार खीरे, प्याज, और टमाटर.