दही-मसालेदार स्वोर्डफ़िश कबाब

दही-मसालेदार स्वोर्डफ़िश कबाब सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 417 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 6.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । नॉनफैट दही, कोषेर नमक और काली मिर्च, कोषेर नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 27 मिनट. से यह नुस्खा wholeliving.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो दही-मसालेदार चिकन कबाब, दही-मसालेदार मेमने कबाब, तथा दही-मसालेदार चिकन कबाब समान व्यंजनों के लिए ।