धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ सैल्मन क्साडिलस

धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ सैल्मन क्साडिलस
धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ सैल्मन क्साडिलस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 39 ग्राम वसा, और कुल का 535 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.82 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में नींबू का रस, नमक, सामन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक बहुत महंगा होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ मशरूम और बकरी पनीर क्साडिलस, तथा स्मोक्ड सामन Quesadillas के साथ गर्म टमाटर और Arugula समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़े ग्रिल को कोट करें और मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
एक सपाट सतह पर 4 टॉर्टिला की व्यवस्था करें । प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर 1/2 कप चीज़ डालें । मिर्च पाउडर के साथ सामन टॉस करें और पनीर के ऊपर रखें । शीर्ष के साथ कटा हुआ jalapeno मिर्च और एक दूसरे tortilla.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा Jalapenosकटा Jalapenos
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
3
टॉर्टिला को गरम तवे पर रखें और 2 से 3 मिनट प्रति साइड पकाएं, जब तक कि सुनहरा भूरा और पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
एक ब्लेंडर में, एवोकैडो, धूप में सुखाए हुए टमाटर और नींबू का रस मिलाएं । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीताफल और सीजन में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
सेवा quesadillas के साथ guacamole पक्ष पर.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड

सामग्री

4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते2Hass avocados, खड़ा है और मांस से हटा दिया त्वचाHass avocados, खड़ा है और मांस से हटा दिया त्वचा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मसालेदार jalapeno मिर्चकटा हुआ मसालेदार jalapeno मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण या कटा हुआ मोंटेरे जैककटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण या कटा हुआ मोंटेरे जैक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा हुआ तेल से भरा धूप में सुखाया हुआ टमाटरसूखा हुआ तेल से भरा धूप में सुखाया हुआ टमाटर2filletsपका हुआ सामन पट्टिका, 2 कांटे के साथ 1 इंच के टुकड़ों में खींचा गयापका हुआ सामन पट्टिका, 2 कांटे के साथ 1 इंच के टुकड़ों में खींचा गया4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक8आटा या पूरी गेहूं tortillasआटा या पूरी गेहूं tortillas

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सामन के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
हैना Chardonnay
हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर73
पत्रिका
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