धूप में सूखे टमाटर Aïoli
धूप में सुखाया हुआ टमाटर अओली सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 162 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रत्येक। अगर आपके हाथ में नींबू का रस, तुलसी के पत्ते, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 14 का खराब स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, सूरज सूखे टमाटर Pesto पास्ता के साथ Zoodles, तथा आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 5 अवयवों को 30 सेकंड या संयुक्त होने तक संसाधित करें ।
मेयोनेज़ जोड़ें, और 15 सेकंड या चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।