धीमी कुकर चीज़ स्टेक

धीमी कुकर चीज़ स्टेक
स्लो कुकर चीज़ स्टेक 6 सर्विंग वाली एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 624 कैलोरी , 48 ग्राम प्रोटीन और 30 ग्राम वसा है। $3.65 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 32% पूरा करती है । अमेरिकन चीज़, बीफ़ स्टॉक, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह रेसिपी 247 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 20 मिनट लगते हैं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह वेलेंटाइन डे के लिए विशेष रूप से अच्छा है। 93% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश सुपर है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पेस्टो, टमाटर और फ़ेटा चीज़ के साथ स्टेक , सीयर मशरूम और रेड वाइन विनाइग्रेट के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन स्टेक , और ऑरेंज-धनिया साल्सा के साथ पेपरिकान और धनिया रगड़ स्टेक जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
धीमी कुकर में गोमांस रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
बीफ़ स्टॉक, सिरका और वॉर्सेस्टरशायर को बीफ़ पर डालें। धीमी आँच पर पकाएँ जब तक कि बीफ़ मध्यम स्तर तक पक न जाए, 3-4 घंटे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
3
पके हुए मांस को शोरबे से निकाल कर अलग रख दें। शोरबे को अलग रख लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
ओवन को 350 डिग्री फॉरेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
एक बड़े कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर तेल गरम करें। मशरूम को तेल में तब तक पकाएँ जब तक वे नरम न हो जाएँ; प्याज़ और हरी मिर्च डालें। सब्ज़ियों के नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ, लगभग 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
बीफ़ को पतले-पतले टुकड़ों में काटें। बीफ़ और सब्ज़ियों को रोल में बराबर-बराबर बाँटें। हर सैंडविच के ऊपर 2 स्लाइस चीज़ रखें; फ़ॉइल में लपेटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
7
सैंडविच को पहले से गरम ओवन में रखें और पनीर पिघलने तक गर्म करें; लगभग 10 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
यदि चाहें तो गरम सैंडविच को आरक्षित गोमांस शोरबा के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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