धीमी कुकर चिली-चिकन टैकोस
धीमी कुकर चिली-चिकन टैकोस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 117 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को यह मैक्सिकन डिश बहुत पसंद आई । अगर आपके हाथ में हरा प्याज, बवासीर, एनचिलाडा सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर चिली-चिकन टैकोस, धीमी कुकर ग्रीन चिली पोर्क टैकोस, तथा धीमी कुकर ग्रीन चिली पोर्क टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 3 - से 4-क्वार्ट धीमी कुकर स्प्रे करें ।
चिकन जांघों को कुकर में रखें ।
टैको मसाला मिश्रण और ब्राउन शुगर के साथ छिड़के; कोट करने के लिए टॉस ।
हरी मिर्च, कॉर्न और 1/2 कप एनचिलाडा सॉस मिलाएं । शेष एनचिलाडा सॉस को रेफ्रिजरेट करें ।
ढककर 6 से 7 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं ।
कटिंग बोर्ड पर चिकन रखें; चिकन को कतरों में खींचने के लिए 2 कांटे का उपयोग करें । चिकन को कुकर में लौटा दें । हरे प्याज में हिलाओ। कवर और कम गर्मी सेटिंग 15 मिनट पर पकाना।
बची हुई एनचिलाडा सॉस को गर्म करें ।
सलाद, टमाटर और गर्म एनचिलाडा सॉस के साथ टैको गोले में चिकन मिश्रण परोसें ।