धीमी कुकर पोर्क लो में

धीमी कुकर पोर्क लो में
धीमी कुकर पोर्क लो में के बारे में की आवश्यकता है 10 घंटे और 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.93 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 454 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क आर्म स्टेक, स्टिर-फ्राई सीज़निंग मिक्स, शुगर स्नैप स्टिर-फ्राई सब्जियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो धीमी कुकर पोर्क लो में, धीमी कुकर लो में, तथा धीमी कुकर हलचल-तलना लो में समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्याज, सूअर का मांस, मसाला मिश्रण (सूखा), पानी की गोलियां, बांस की शूटऔर अजवाइन को 3 1/2 - से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में सूचीबद्ध क्रम में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेडपरोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
ढककर धीमी आंच पर 8 से 10 घंटे तक पकाएं ।
3
जमे हुए सब्जियों और टेरीयाकी पेस्ट और शीशे का आवरण में धीरे से हलचल । उच्च करने के लिए गर्मी सेटिंग बढ़ाएँ । ढककर 15 मिनट या सब्जियों के पकने तक पकाएंनिर्माता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं और निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
पोर्क सर्व करेंपास्ता के ऊपर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पके परी बाल पास्ता या सेंवईबिना पके परी बाल पास्ता या सेंवई227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ बांस शूट कर सकते हैं, सूखाकटा हुआ बांस शूट कर सकते हैं, सूखा227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा कर सकते हैंकटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा कर सकते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम डंठल अजवाइन, कटा हुआमध्यम डंठल अजवाइन, कटा हुआ1छोटाप्याज, wedges में कटौतीप्याज, wedges में कटौती907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क आर्म स्टेक, वसा की छंटनी और 1 इंच के क्यूब्स में कटौतीपोर्क आर्म स्टेक, वसा की छंटनी और 1 इंच के क्यूब्स में कटौती28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लिफाफा चाउ मीन या हलचल-तलना मसाला मिश्रणलिफाफा चाउ मीन या हलचल-तलना मसाला मिश्रण454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैग फ्रोजन मिक्स्ड शुगर स्नैप स्टिर-फ्राई सब्जियांबैग फ्रोजन मिक्स्ड शुगर स्नैप स्टिर-फ्राई सब्जियां596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटेरीयाकी बस्ट और ग्लेज़ (12-औंस की बोतल से)टेरीयाकी बस्ट और ग्लेज़ (12-औंस की बोतल से)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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