आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर पॉलिनेशियन पोर्क पसलियों को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 493 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.66 खर्च करता है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, चावल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर पॉलिनेशियन पोर्क पसलियों, धीमी कुकर पॉलिनेशियन पोर्क, तथा धीमी कुकर चीनी पोर्क पसलियों.
निर्देश
1
रेनॉल्ड्स स्लो कुकर लाइनर्स को 5 - से 6 1/2-क्यूटी स्लो कुकर बाउल के अंदर रखें । सुनिश्चित करें कि लाइनर कटोरे के नीचे और किनारों के खिलाफ अच्छी तरह से फिट बैठता है और लाइनर के शीर्ष को कटोरे के रिम पर खींचता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
पोर्क पसलियों, लहसुन और प्याज को धीमी कुकर में रखें । पसलियों के ऊपर कुछ रस के साथ अनानास का लगभग आधा चम्मच । शेष अनानास और रस आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
पोर्क पसलियों
1 संतरा, छिलका
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
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कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे पर पकाना ।
4
परोसने से लगभग 35 मिनट पहले, धीमी कुकर से खाना पकाने के रस को निकालें और त्यागें; धीमी कुकर के किनारे को साफ करें । छोटे कटोरे में, रस के साथ केचप, ब्राउन शुगर, होइसिन सॉस, अदरक और शेष अनानास मिलाएं । चम्मच या पसलियों पर समान रूप से डालना । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; 25 से 30 मिनट तक या पसलियों के चमकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस के साथ अनानास
Hoisin सॉस
आहार क्रीम सोडा
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली