धीमी कुकर सजीव मीटबॉल

धीमी कुकर सजीव मीटबॉल
एक सेवारत में शामिल हैं 116 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, पानी, स्टोव टॉप स्टफिंग मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो धीमी कुकर सॉसी पसलियों, धीमी कुकर सॉसी चिकन जांघों, तथा धीमी कुकर सॉसी शॉर्ट रिब्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिश्रित होने तक पहले 4 अवयवों को मिलाएं; 1 इंच की गेंदों में आकार दें ।
2
धीमी कुकर में रखें; सब्जियों और पास्ता सॉस के साथ शीर्ष । ढक्कन के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
कम 6 से 8 घंटे (या उच्च 3 से 4 घंटे) पर पकाएं ।
4
स्पेगेटी को पैकेज पर निर्देशित के रूप में पकाएं, नमक को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
नाली स्पेगेटी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
6
मीटबॉल, सॉस और पनीर के साथ सबसे ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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