आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर दें : सब्जी स्टू एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 136 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 77 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में छोले, प्याज, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर शीतकालीन सब्जी स्टू, धीमी कुकर रूट सब्जी स्टू, तथा धीमी कुकर चिकन सब्जी स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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गाजर, शलजम, प्याज, लहसुन, टमाटर (उनके तरल के साथ), शोरबा, नमक, जीरा, और काली मिर्च के गुच्छे को 4 - से 6-चौथाई धीमी कुकर में मिलाएं । कम गर्मी पर 6 घंटे, या उच्च पर 3 घंटे तक पकाएं ।