धीमी कुकर हैम और अंडा नाश्ता पुलाव

धीमी कुकर हैम और अंडा नाश्ता पुलाव
धीमी कुकर हैम और अंडा नाश्ता पुलाव एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 422 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है क्रिसमस. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रेयेर पनीर, हैश ब्राउन आलू, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, धीमी कुकर नाश्ता पुलाव, तथा धीमी कुकर नाश्ता पुलाव.

निर्देश

1
पन्नी के साथ 4 - से 5-चौथाई गेलन धीमी कुकर की रेखा पक्ष जो तिहाई में मुड़ा हुआ है; खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
2
मध्यम कटोरे में, अंडे, आधा और आधा, नमक, काले और लाल मिर्च को व्हिस्क के साथ हराया । रिजर्व 3/4 कप चेडर चीज़ और 2 बड़े चम्मच हरा प्याज; अलग रख दें । छोटे कटोरे में, शेष चीज को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
हरा प्याजहरा प्याज
लाल मिर्चलाल मिर्च
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
धीमी कुकर में आलू, पालक, हैम, शेष हरी प्याज और पनीर का आधा हिस्सा । परतों को दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
आलूआलू
पालकपालक
पनीरपनीर
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
4
परतों पर अंडे का मिश्रण डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
5
कवर; कम गर्मी सेटिंग पर 4 से 5 घंटे या उच्च गर्मी सेटिंग पर 2 1/2 से 3 घंटे या जब तक तापमान केंद्र में 160 एफ तक नहीं पहुंच जाता है और अंडे का मिश्रण सेट हो जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
6
पुलाव के ऊपर आरक्षित पनीर और हरा प्याज छिड़कें । कवर; 10 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पनीरपनीर
7
टेबल चाकू के साथ किनारों को ढीला करके परोसने से पहले पन्नी निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप पकाया हुआ हैम (लगभगकप पकाया हुआ हैम (लगभग12अंडेअंडे255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बॉक्स जमे हुए पालक, पिघला हुआ, नाली के लिए निचोड़ा हुआबॉक्स जमे हुए पालक, पिघला हुआ, नाली के लिए निचोड़ा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ घी पनीरकप कटा हुआ घी पनीर1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा-आधाआधा-आधा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआफ्रोजन कंट्री-स्टाइल कटा हुआ हैश ब्राउन आलू (30-ऑउंस बैग से)फ्रोजन कंट्री-स्टाइल कटा हुआ हैश ब्राउन आलू (30-ऑउंस बैग से)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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