धीमी गति से भुना हुआ टमाटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए धीमी गति से भुना हुआ टमाटर आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 78 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेंहदी, जैतून का तेल, नीकोइज़ जैतून और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो धीमी गति से भुना हुआ टमाटर, धीमी गति से भुना हुआ टमाटर, तथा धीमी भुना हुआ टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 27 तक प्रीहीट करें
एक मिनी फूड प्रोसेसर में, तुलसी, जैतून का तेल, जैतून और मेंहदी को एक पेस्ट में प्रोसेस करें ।
टमाटर के स्लाइस को एक बड़े, रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
प्रत्येक टमाटर के स्लाइस के ऊपर लगभग 1 चम्मच टेपेनेड फैलाएं ।
टमाटर के बहुत कोमल होने तक 1 1/2 घंटे तक बेक करें ।